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职业相扑男运动员每天的运动很少，以保证自己能够永久保持肥胖的身材，因为在日本的相扑比赛中，是没有若干级别的，只有靠相扑运动员自己能够"膀大腰圆"。

越"膘肥体胖"当然也就越有利，所以为了尽量长胖，男相扑选手每天除了饱餐两顿饭以外就是长时间的睡觉，期间只进行短时间的训练。

所以成为相扑运动员的要点之一就是“胖”，保持体形是不够的，还需要不断催肥

比如著名的相扑运动员——曙太郎

身高2.03米，体重233公斤，是相扑史上头号巨人横纲

相扑(日本称为力士)按运动成绩分为10级，分别是

序の口(じょのくち)

序二段(じょにだん)

三段(さんだん)

幕下(まくした)

十両(じゅっりょう)

前头(まえがしら)

小结(こむすび)

关胁(せきわけ)

大关(おおぜき)

横纲(よこづな)

运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不许抓兜裆和生殖器，不许抓头发、击双耳、卡咽喉，不许伤害对方眼睛、胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节动作。

比赛时，能使对方身体任何一部分着地(除两脚掌外)即为胜利。

能使对方身体任何部分(包括手、脚)触及界外地面亦为胜利。比赛没有时间限制，如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分时，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。